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グローバーワシントンJr./just the two of us

きょうは大好きなこの曲

聴いて寝ます

知らない方も一度は聴いてほしいな
きっと、どこかで聴いたことがある?かも。。。

グローバーワシントンJr./Just The two of us



目を閉じてシャワーf^_^;

いきなりこのタイトルで『ん?(・・?)ナニ』とか『ちー☆さんおかしくなった?』

って感じすかね、笑笑(^ ^)

いえいえ、おかしくなってるのかなぁ

でもひとつ言えることは正真正銘の変わり者です( ̄^ ̄)ゞドヤ

自分でも自負しております♪

ところで、

なぜ、目を閉じてシャワーを浴びて見よう!と、おバカな発想に至ったのかといいますと、、、。

ただ単に

『目が見えなくなったらどうなるのかな?』
『目が不自由な人の気持ちを知りたい』
『便利過ぎて五感が退化してしまうのが怖い』

ハイ、私のつまらない好奇心ですね

いつも自由ブログですみませんm(_ _)m

他にも、将来の不安対策ですかねf^_^;

(一応私も緑内障で失明するかもしれない病気。イザという時の為に、一人でシャワー浴びれるものなのか?)という不安もあってかな。



気がついたら、試してみたくて、
くだらないけど試してみました。


結局シャワー2時間位かかってました

たまに暴走してしまう自分に困っております

発想がぶっ飛んでいると人に言われ親に言われ否定されても、


疑問点→好奇心→納得しないと気が済まない面倒くさい性格でもあります。

《百聞は一見に如かず》
まさに私の考えがコレ。だ(^_−)−☆

おっと話しがズレてしまいました。
ごめんなさいね

もとい

また話しは元に戻りますが
実際に体験談を聞いてください

目を閉じて作業をすると、不便でした。
もちろん何処に何があるのか手探りだし分からないし、危険だらけで、

とっても大変でした。

しかし、

今まで気がつかなかった事が沢山ありました

①自分の身体の感覚が違う!

身体の痒いところや洗っていて気持ちがこんなに良かったのか!とか、、

②周りの匂いが敏感に反応!

私はいつもきれいに風呂掃除をしているつもりでしたが、なんかカビ臭がいつもより分かる

③集中する、丁寧になる!

そもそも目を閉じてシャワーを浴びるのでいつもあるシャワーや蛇口やシャンプーリンス、ボディーソープ等の位置が見えない。当然この辺?この形?この位置?など頭を使う

④記憶が残る

何気ない水の音やシャンプーリンスの香りやサッパリ感覚がいつも以上に鮮明に記憶される

⑤気持ちが鮮明に反応する。

その逆に気持ちが悪い滑りにすごく反応
シャンプーの底、シャワーの取っ手、洗面器の裏、ヌルってなるとか?うわーって!

⑥体感、五感が研ぎ澄まされる。

足の裏にまだ汚れがある。とか背中のこの辺が擦れてない。とか頭皮も、ここら辺がまだすすぎ切れてないとか。湿度が高いなとか、空気が淀んでいるなとか、朝の鳥の鳴き声、等

【結論】
目が見えないは全部が不自由ではなくて
逆だったって事。

五感が研ぎ澄まされる?

感じがしましたね

目が見えて、耳も聞こえて、五体満足で
よーくよく考えたら私は幸せなのかもしれない

けど、

よく考えたら昔の人は電気なし
水なしは当たり前だったし。

敵に襲われるかもしれないとか
常に五感で感じて生活してたんじゃないかな。

大昔の人間には感覚が何個あっても足りなかったんじゃないかな。

第八感まであったりしてね(^_−)−☆

今の便利な世の中が
当たり前過ぎて、機械に依存して
五感が退化していくのが一番怖いですね。

もちろん目を閉じてシャワーした体験するだけで目が見えない人の全部の気持ちまでが分かった訳ではありませんよ。

しかし、

隣りの芝生は青く見える。のかも?
自分にない物がいかに素晴らしい物にしか見えないのか。

そして、自分にある物が分からない事が
いかに、愚かな事なのか。

自分にしかない物が実はとても尊く。
とっても素晴らしい物だと感じなければ

どんな状況でも幸せを感じる事が出来ないと思う。

たまに周りと比べてしまったりすると自分の幸せを感じることが出来ないんじゃないかな。

今の幸せや有り難みを感じ取るのって実はとっても難しいよね

こんなご時世だし、ホンネとタテマエみたいに生きていて、

何となく生きていて。
夢も希望もあまりなくて。

自分がなに不自由なく生きていることの奇跡を幸せだ感じとる事が大変難しくなってると思う。

話しは変わって、

感じる事を繊細に受ける不思議なパワー、いわゆる五感っていうものは

文明が発達するにつれて麻痺してそのうち鍛えないと退化していくんだと思う。

こんなくだらない体験でも
違う世界観が見えたよ

衣食住

電気、水、車、

テレビ、冷蔵庫、

レンジ、掃除機、洗濯機

パソコン、スマホ、

AIとか?


20年先の未来には人間は何も出来なくなってる可能性もなきにしもあらずって思う。

もうその頃には

考える力も

無くなるのかな。

なーーんてファンタジーの未来が見えてしまうのでした

私だけ?かなぁ(*_*)




深夜に中途覚醒とか?
別にどうでも良くなってきたな。

雨風しのいで生きていられるだけでも

ありがたいです!
ご先祖様達って本当にすごいです。
便利過ぎてむしろ鈍感になってて困ってます。(甘い自分に反省します)

これからも1日の有り難みを感じることと、沢山苦労を買ってでる。まだまだ足りないなと思ってしまいました。

苦悩するくらいなら苦労してみようかな。

目を閉じてシャワー浴びて悟ってしまう単純な私でした、笑笑

ところで先日から始めた漢字と計算ドリル頑張ってますよ!






更に、筆ペンと塗り絵も手芸もはじめました。

100均に行けば何でも今は揃ってるね

頑張るぞー


千里の道も一歩から…

って名無しさんからコメント

ありがたい

では、また





HANABI

コードブルー観てたら主題歌になっててびっくりしました
今でもいい曲はいいよね

最近、なぞの腰痛にテンション下がってて
手足の末端神経も痺れて
こっちもブルーだったけど、、
これの歌詞に癒されました

何回も聴いてしまうし、カラオケなんかでも歌ってしまうくらいこの曲大好きです


何度勇気や元気をもらえたかな(*^_^*)




どれくらいの値打ちがあるだろう?
僕が今生きているこの世界に
すべてが無意味だって思える
ちょっと疲れてんのかなぁ

手に入れたものと引き換えにして
切り捨てたいくつもの輝き
いちいち憂いていれるほど
平和な世の中じゃないし

一体どんな理想を描いたらいい?
どんな希望を抱き進んだらいい?
答えようもないその問いかけは
日常に葬られてく

君がいたらなんていうかなぁ
「暗い」と茶化して笑うのかなぁ
その柔らかな笑顔に触れて
僕の憂鬱が吹き飛んだらいいのに

決して捕まえることの出来ない
花火のような光だとしたって
もう一回 もう一回
もう一回 もう一回
僕はこの手を伸ばしたい
誰も皆 悲しみを抱いてる
だけど素敵な明日を願っている
臆病風に吹かれて 波風がたった世界を
どれだけ愛することができるだろう?

考えすぎで言葉に詰まる
自分の不器用さが嫌い
でも妙に器用に立ち振舞う自分は
それ以上に嫌い

笑っていても
泣いて過ごしても平等に時は流れる
未来が僕らを呼んでる
その声は今 君にも聞こえていますか?

さよならが迎えに来ることを
最初からわかっていたとしたって
もう一回 もう一回
もう一回 もう一回
何度でも君に逢いたい
めぐり逢えたことでこんなに
世界が美しく見えるなんて
想像さえもしていない 単純だって笑うかい?
君に心からありがとうを言うよ

滞らないように 揺れて流れて
透き通ってく水のような
心であれたら

逢いたくなったときの分まで
寂しくなったときの分まで
もう一回 もう一回
もう一回 もう一回
君を強く焼き付けたい
誰も皆 問題を抱えている
だけど素敵な明日を願っている
臆病風に吹かれて 波風がたった世界を
どれだけ愛することができるだろう?
もう一回 もう一回
もう一回 もう一回

精神科通院後の自殺や攻撃性が増す症状は100%副作用?

薬の副作用としての自殺や攻撃性や人格が変わるなど、、、
他の先進国ではもう認知度が高くメディアにまで報道されています
他の先進国の専門家は薬に対する因果関係を認めているんですよ。
にもかかわらず
日本の医療業界の専門家や医師会はなぜ薬の副作用への因果関係を認めずにいるのか。。。

先進国で知らないフリをしているのは日本だけなんです!
酷いですね、泣

というより、一人でもこれ以上薬害にあわれないために、、、(;_;)



私も薬害の被害者の一人として伝える義務があるのではないかと感じ
この動画をアップさせていただきます

今の精神科のまだ一部では多量投与(当患者に不要な数の無意味な投薬)がされています

最近になりようやく薬の規定がされるようになり、ある一定の量の処方ができなくなりました(ようやく、、、)
私も一番最初のかかりつけの病院での処方は、明らかに多量投与でした
転院して三分の一まで減薬に成功。
あのまま減薬していなければ今の私はいません

今日もまた動画ですが多くの方に観ていただきたいです

(注意)この動画を見ている方での一気断薬は絶対に危険ですのでやめてくださいね
慎重な少量の減薬でも必ず離脱症状がおこります。







また、精神薬(ベンゾ系)の薬は耐性がつきやすく、依存しやすい麻薬のようなものとなんら変わりありません
薬の耐性や依存についてのお話はまた改めて記事にしていきたいと思います
ではでは、また

続きを読む

庭園/エミ・マイヤー

エミ・マイヤーさん知っていますか?

ジャズ、ボサノバ、レゲエ、スウィング・・・etcなんでもかっこよく歌う
天才シンガーソングライター

飾らないありのままの素敵な女性。
暑い夏に聴くと、とっても癒されます

マイナーすぎてみんな知らないのが悲しい
気に入ってくれたらうれしいな

私のなかでは、歌とピアノが踊っているようで!!
気持ちいいんです
私もあんな風にピアノをまた弾きながら歌ってみたい
ピアノ売らなきゃ良かったな。
あんな素敵な音が出せるなんて羨ましい(o‘∀‘o)*:◦♪

そう思わせてくれる女性ですね
ほんとに、素敵です
よかったら聴いてみてください
あ、好みもあるかと思いますが
興味のある方はどうぞ(#^.^#)


 
他にも魅力的な歌が沢山あります
よかったらエミさん聴いてみてくださいね(^-^)/

続きを読む

多量投与、薬害、

内海先生の講演です

精神科はやりたい放題というタイトルのユーチューブ

話されている内容の信憑性はわたしには分かりませんが興味深いお話をされていました

もし事実なら、、、あまりにも酷すぎますね

興味のある方はどうぞ

40の手習い

おはようございます

窓を開けたら、昨日までの暑さが嘘のような肌寒いお天気です。


毎日欠かせない私の生活スケジュールを立ててみました



6時起床9時就寝。

朝から洗面シャワー

朝食には野菜と納豆

換気と部屋の掃除


これから毎日

計算ドリルと漢字ドリルを使って

朝のアタマの体操も始めようかなと。

時間は2時間。

飲みモノは、
水とお茶以外は飲みません。

なるべく清涼飲料水を飲まない事にしました。

果糖は添加物ですからね。

微糖って天然の砂糖じゃないですし、絶対身体に良くないなと。

食事も改めてみます。
野菜と納豆は毎日欠かせません。


これから健康にも気をつけていきたいと思っています


楽しい日記を書いてみました


未来日記です。

なるべく詳細に書いてます。

中身は恥ずかしすぎてお見せできませんが書いていたら、なんだか楽しくて(^^)

こんな日記書いて幸せな気持ちに人はなれるんですね。

私は単純なのかもしれませんね!





その前に

というのも、メモ用紙に習いたい資格を書いたんですよ

そしたら、こんなにいっぱいありすぎて、笑笑



私は欲張りですね!

その資格の前に、

いつも電卓を使っていたら暗算が出来なくなっていました。


いつもパソコンやスマホを使っていたら漢字…読めるけど書けない事。


それをきっかけに漢字ドリルや計算ドリルを毎日やるようにしました。






気持ちは小学生

ノートもこれ。



計算ノートはコレ



真面目なノートはヤル気がなくなるので

可愛いノートは愛着が出てくるから、ネ!


お昼を食べて、

軽く昼寝。

ユーキャンやる資金も少しずつですが貯めていきます。


まずは、ここから







プロフィール

ちー☆

Author:ちー☆
統合失調症を患いながらも前向きに頑張る日常をマイペースに綴ります。


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