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フラッシュバック(蘇る記憶)

最近フラッシュバックが増えている。

今迄ずっと離婚当初の一部分的な記憶が

どこかへずっとずっと消えていた。
記憶喪失のようで
後から蘇る記憶を頼りに思い出そうとして色々あったのだろう。と考えていた。

最近フラッシュバックが増えて

メモを取っている。


最近のフラッシュバックは私の記憶を確実に戻してきている。

フラッシュバックを見始めたのは去年あたりから。最初のうちは嬉しい楽しい記憶しか思い出さなかったが、

少しずつ、嫌な記憶もたくさん思い出したはじめた。それとともにその時の自分の感情が戻ってくる

最近では腹が立ってた感情のフラッシュバックも多い。

私はようやく何がきっかけで何があって何が苦しくて

その当時の自分がどんな風になっていたのか、だんだんと分かってきた。

まだはっきりとは、思い出せないが、

私は元旦那さんの事を何か許せない気持ちでいっぱいだったようだ。


でも、はっきりと思い出せない。



もう記憶なんて消えて欲しいとも思う。

嫌な記憶は消していた方が楽な気がした。

そのまま封印してしまって忘れてしまった方がいいとも思う。

記憶がないのは病気になり、沢山薬を飲んだからだと、ずっと思っていたが。
そうじゃなくて

頭から消したかったから、記憶が消えていったのかもしれない。とさえも思うほど悲しみの感情が蘇るからだ。

私が消したいくらい怒りと悲しみがあったはずだ。

その感情ははっきり蘇る。ただその理由がはっきりと分からない。

私はただ病気になったから記憶がないんじゃない。

一種のPTSDのような傷を負って現実を放棄していたのかもしれない。

私はその当時、元旦那さんをなぜか許せなくて大嫌いだったようだ。

なぜそうなったのかは、思い出せないけど。

それはそれでいいと思う。

当時の失っていた記憶はもう知らなくてもいいと思う。

話しは変わって、実は先日から帯状疱疹にかかってしまった。

身体に激痛が伴い痒い。
火照って熱をもって虫刺されのような大きな腫れ物が沢山身体に出来てしまい

心身共に穏やかではなく

フラッシュバックも重なって二重に病みまくりだ。

でも、私は弱くない。

弱くて病気になるんじゃない。

感受性が強くて神経質な私の性格が病気になりやすい要因を作っただけの事だと思っている。

フラッシュバックのたびに引き戻されて、その当時の自分の感情に気づく。

いい感情の記憶だけならまだいいが
怒り悲しみ苦しみの感情が頻繁に続く。
いい迷惑だ。
そのせいもあって、疲労困憊していたようだ。

帯状疱疹 神経痛を引き起こしたのは、それもあってなんだと思う。

今日も身体中に激痛が走って痛い。

帯状疱疹はこれで二度目。

今日あたり皮膚科へ行こうと思う。




















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